.
 

Tratamento antiestresse Campo Largo, Paraná

Encontre tratamento antiestresse em Campo Largo. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Amanapaz Psicologia Integrada S/s Ltda
(41) 3018-2877
r Atílio Bório, 456, Cristo Rei
Curitiba, Paraná
Psicoclínica
(42) 3223-7810
r Júlia Wanderley, 162
Ponta Grossa, Paraná
Unidade de Psicologia
(45) 3573-5778
r Emílio Menezes, 1700
Foz do Iguaçu, Paraná
Clínica de Psicologia
(44) 3223-0881
r Santos Dumont, 2166 Sl 704, Zona 01
Maringá, Paraná
Clínica de Psicologia
3028-8070
Bonifácio Vilela, 473
Ponta Grossa, Paraná
Cepef Centro de Psicoterapia Familiar S/c Ltda
(41) 3222-0755
r Araújo,Comend, 510, Cj 404, Centro
Curitiba, Paraná
Clínica de Psicologia Dra. Luci A., F. Silva Pillati
(45) 3025-6775
r Balduino Wandscheer, 382, Jardim Panorama
Foz do Iguaçu, Paraná
DRA ROCIMAR SANTOS RODBARD
41- 9818-4931
RUA ANGELO SAMPAIO 540
CURITIBA, Paraná
Clínica de Psicologia
(43) 3321-3191
av Bandeirantes, 500 Sl 408, Vl Ipiranga
Londrina, Paraná
CLÍNICAPSICANALÍTICA
44-30289385
NÉO ALVES MARTINS,3.176
MARINGÁ, Paraná
Dados Divulgados por
 
Fornecido por: 

Tratamento antiestresse

Fórmula antiestresse: "Atividade física diária e alimentação equilibrada ganham força aliadas a noites bem dormidas".   Estudo realizado pela Universidade Göteborg, na Suécia, coloca o estresse entre os inimigos de quem luta contra o excesso de peso.

Segundo a pesquisa, nessas situações o organismo tende a liberar uma quantidade maior de cortisona e adrenalina, hormônios ligados a situações de perigo que aceleram o ganho de peso até mesmo de boca fechada.

A receita para manter-se longe das tensões não é segredo para ninguém e deve ser seguida à risca para quem pretende manter a forma. Atividade física diária e alimentação equilibrada ganham força aliadas a noites bem dormidas. "Uma dica para combater o estresse patológico - conhecido como distresse - é escolher uma atividade física que proporcione prazer e ter disciplina na prática", ressalta a professora de educação física Priscila Freire.

Uma boa saída para driblar a eterna falta de tempo e enfrentar o sedentarismo são as academias express, que funcionam em circuito, com exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular. "Meia hora diária de exercícios acelera o metabolismo, melhora o condicionamento físico e o tônus muscular, além de oxigenar o cérebro - o que contribui para deixar o estresse sob controle", valida Priscila.


Autor: Imprensa
Fonte: Vya Estelar


Clique aqui para ler este artigo na SIS.Saúde

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535