.
 

Suplementos Vitamínicos Corumbá, Mato Grosso do Sul

Esta página disponibiliza informações sobre onde a vitamina D é encontrada, a obtenção de vitamina D através da exposição solar e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Corumbá. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Corumbá que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre a ingestão recomendada desta vitamina e seus efeitos no organismo.

Drogaria Palmeira
(67) 3226-2330
Rua 14 De Março 570
Ladario, Mato Grosso do Sul
Bairro
Centro

Dados Divulgados por
Drogaria Drogao Mix
(67) 3232-3737
Rua 13 De Junho 1010
Corumba, Mato Grosso do Sul
Bairro
Centro

Dados Divulgados por
Farmacia E Drogaria Palmeira
(67) 3231-1083
Rua Major Gama 420
Corumba, Mato Grosso do Sul
Bairro
Dom Bosco

Dados Divulgados por
Farmacia Brasil
(67) 3231-5000
Rua Frei Mariano 243
Corumba, Mato Grosso do Sul
Bairro
Centro

Dados Divulgados por
Drogaria Santa Paula
(67) 3384-2373
Rua Maracajú 415
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
Bairro
Centro

Dados Divulgados por
Alfredo Fernandes Engenharia
(67) 3231-2357
Rua Porto Carreiro 1060
Corumba, Mato Grosso do Sul
Bairro
Centro

Dados Divulgados por
Farma 1
(67) 3231-9898
Porto Carreiro, 1566
Corumba, Mato Grosso do Sul
Bairro
Aeroporto

Dados Divulgados por
Drogamed
(67) 3226-2200
Rua 14 De Março 456
Ladario, Mato Grosso do Sul
Bairro
Centro

Dados Divulgados por
Drogaria Sta Maria
(67) 3521-1529
Rua Alba Candido Pereira Silva 1430
Tres Lagoas, Mato Grosso do Sul
Bairro
Jd Alvorada

Dados Divulgados por
Farmacia Drogacity
(67) 3902-2032
Avenida Marcelino Pires 4690
Dourados, Mato Grosso do Sul
Bairro
Vl Industrial

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Benefícios da vitamina D: controle do peso e proteção contra tumores

Fornecido por: 

     
 
A deficiência da vitamina também está ligada à incontinência urinária e osteoporose

Ela tem sido notícia frequente pelos benefícios que traz ao organismo. A vitamina D é a vedete dos estudos científicos, que sugerem o seu poder para combater a pressão arterial, controlar o peso e afastar o risco de tumores. "A vitamina D pode ser encontrada no leite, no salmão, sardinha, óleo de fígado de peixe, cogumelo, ovos e alguns cereais que são fortificados com essa vitamina", explica a nutricionista Cristiane Mara Cedro.

Entretanto, uma maneira boa de manter níveis adequados dessa vitamina é tomar sol de 10 a 15 minutos duas vezes ao dia, pois a luz solar é uma das principais fontes de absorção do nutriente. O responsável por esse estímulo é ninguém menos que o raio UVB. Em outras palavras, apesar de perigoso em doses exageradas, o UVB é sim necessário à saúde. "Em algumas épocas a exposição aos raios solares é menor, o que desfavorece a síntese de vitamina D", afirma a dermatologista Daniela Taniguchi. Desta forma, é importante para pessoas com limitação de exposição ao sol incluir boas fontes de Vitamina D na dieta.

A ingestão recomendada pelo U.S. Dietary Reference Intake para crianças e adultos até 50 anos é de cinco microgramas por dia (200 UI/dia). A recomendação aumenta para 10 microgramas/dia (400 UI/dia) para pessoas entre 50-71 anos de idade e para 15 microgramas/dia para idosos acima dos 70 anos. Para saber como ingerir corretamente essas doses, vale ficar atento aos rótulos dos alimentos.

Além de ser vital para regular a pressão arterial, mantendo o sistema nervoso nos trilhos, a vitamina D entra em ação para absorver o cálcio e o fósforo. "Ela é essencial para a manutenção do metabolismo do cálcio, que atua no desenvolvimento ósseo", explica a nutricionista Roberta Stella, sobre sua contribuição indireta no combate à osteoporose. Tanto que, em falta, pode levar ao raquitismo infantil, deformidade nos ossos e à baixa estatura. Os adultos com deficiência da vitamina sofrem com a osteomalácia, doença caracterizada pelo amolecimento dos ossos e deformidade. Essa vitamina ainda participa da diferenciação celular e inibe a proliferação das células. Junto com a mutação, a proliferação celular pode ocasionar doenças como o câncer.

A vitamina D também fortalece nosso sistema auto-imune e atua na secreção de insulina. Alguns estudo...

Clique aqui para ler este artigo em SIS Saude

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535