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Saúde: Entenda a importância da prevenção Nossa Senhora do Socorro, Sergipe

Identificar os sintomas de uma doença recente é fundamental para o sucesso do tratamento. Especialistas comentam a importância da prevenção de doenças. Saiba quais são os principais sinais de problemas físicos.

Rodrigo MG Mota
(82) 336-1212
pc Afranio Jorge, 380
Maceió, Alagoas
 
Soc Leopoldense Bolão
(51) 592-5078
r Saldanha da Gama, 842, ter, Centro
São Leopoldo, Rio Grande do Sul
 
Perdizes Tênis Clube
(343) 663-1434
r se C Alves SN
Perdizes, Minas Gerais
 
Ahmad CK Zaher
(66) 423-1552
av Presidente Kennedy, 1942, Vila Boa Esperança
Rondonópolis, Mato Grosso
 
Assoc Rec dos Serv Fazendários da Srf S Francisco
(383) 741-2772
r Palmeiras, 144
Pirapora, Minas Gerais
 
Centro Esportivo de Passa Tempo
(373) 335-1242
r Ir Oliveira SN
Passa Tempo, Minas Gerais
 
Maria Graças Loureiro Chagas Campelo
(83) 322-4895
Dq Caxias, 523
Campina Grande, Paraíba
 
Fisioclimed Clínica Médica Ltda
(65) 634-4458
r Jornalista Roberto Jaques Brunini, 3, qd 2, Jardim Europa
Cuiabá, Mato Grosso
 
Jairo K Murasaki
(15) 244-2613
r A Parada, 221
Piedade, São Paulo
 
Stenio L Camacho
(41) 224-3206
r Visconde de Nacar, 716, Centro
Curitiba, Paraná
 

Saúde: Entenda a importância da prevenção

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06/01/2010

O bem-estar vem do hábito

Prevenção. A palavra que fez a melhor parceria com a medicina nos últimos anos será a chave para ter saúde na próxima década

Prevenção. A palavra que fez a melhor parceria com a medicina nos últimos anos será a chave para ter saúde na próxima década. As novas tecnologias de diagnóstico, desde que acompanhadas de mudanças de hábito, poderão salvar mais vidas que qualquer medicamento a ser descoberto. "Para a próxima década, esperamos que avancem os estudos das vacinas contra hipertensão arterial e arteriosclerose", diz o médico Evandro Tinoco, diretor clínico do Hospital Pró-Cardíaco, no Rio de Janeiro. Enquanto nada disso está nas farmácias e clínicas, a recomendação é se antecipar aos problemas. "Com prevenção, pode-se até não adicionar anos à vida, mas sim mais vida aos anos", diz Haino Burmester, vice-presidente da Associação Brasileira de Medicina Preventiva.

De acordo com um estudo feito no ano passado pelo Ministério da Saúde, a prevenção ainda não faz parte da vida do brasileiro. A maioria diz desconhecer a relação entre seus hábitos e as doenças mais comuns. Mesmo quem sabe dos riscos não costuma seguir o manual da vida saudável, com suas três instruções básicas: comer menos gordura e mais fibras, não fumar e praticar alguma atividade física. São as prevenções primárias, que por si sós reduzem significativamente o risco de desenvolver câncer e as doenças coronarianas - que vão continuar fazendo vítimas em massa na próxima década.

A prevenção primária se baseia em dieta balanceada, atividade física e não fumar.

O passo além é entender o que o corpo diz

Uma vez incorporadas as regras da prevenção primária, é preciso prestar atenção ao que o corpo diz. Pequenas manchas na pele, mudança na rotina de urina ou fezes, falta de ar fora de hora são alguns dos sintomas que podem estar relacionados a doenças. No final do século passado, um achado da medicina foi estabelecer a relação entre o diâmetro abdominal e o aparecimento de problemas de saúde. Os médicos passaram a usar a fita métrica em volta da barriga para medir o risco de infarto, derrame e outras doenças.

Mesmo quando o corpo não diz nada por conta própria, é bom ouvi-lo. "Às vezes o corpo dá sinais de alerta, mas isso não é uma regra", diz o oncologista Amândio S...

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