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Retarde o envelhecimento da pele Luís Correia PI

Saiba como retardar o envelhecimento da pele. O autor descreve as técnicas indicadas para amenizar os sinais do envelhecimento. "Tenha uma alimentação balanceada para impedir a desidratação da pele", ele recomenda, confira outras sugestões.

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Retarde o envelhecimento da pele

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14/01/2010

Fisioterapia

Técnicas antienvelhecimento para a pele

Entende-se por envelhecimento: consequência da passagem do tempo ou processo cronológico pelo qual um indivíduo se torna mais velho. Esta tradicional definição tem sido desafiada pela sua simplicidade. É uma parte importante de todas as sociedades humanas, refletindo as mudanças biológicas, mas também as convenções sociais e culturais. Também na maioria das sociedades é comum a negação do processo de envelhecimento e dos eventos a esse associado.

Muita energia, tempo e dinheiro são gastos exclusivamente para esconder os efeitos do envelhecimento. O envelhecimento do organismo é geralmente caracterizado pela diminuição da capacidade de responder desafios à função orgânica. Esses desafios em geral oneram a capacidade funcional de nossos órgãos e sistemas, que diminui com o passar dos anos. O maior órgão de nosso corpo é a pele, que sofre muito mais diretamente com o passar do tempo, pois uma de suas funções é a proteção contra a desidratação.

Sinais de envelhecimento

Os principais sinais do envelhecimento são:

- rugas,

- hipercromias (manchas);

- pele seca;

- perda de luminosidade;

- ptose tissular (queda da pele).

Essa decadência do tecido conjuntivo impossibilita a manutenção de uma camada de gordura uniforme sobre a pele, e a degeneração das fibras elásticas, somada à menor velocidade de troca e oxigenação dos tecidos, leva a uma desidratação da pele, resultando em rugas.

A fisioterapia usa de algumas técnicas para ajudar a retardar o envelhecimento.

Entre elas:

- acupuntura: também uma especialidade da fisioterapia;

- microcorrentes: um tipo de eletroterapia com estimulação das células através de impulsos elétricos;

- galvanopuntura: terapia através de corrente galvânica - corrente contínua de baixa voltagem - ajuda a reduzir as linhas de expressão;

- iontoforese: penetração de medicamentos na pele através da passagem de corrente elétrica;

- corrente russa: forma de eletroterapia, associada a movimentos musculares, desenvolvida pelo russo Yakov Kots nos anos 80;

- laserterapia; ginástica facial, massagem, drenagem linfática, entre outras.

Dicas antienvelhecimento

- Tenha uma alimentação balanceada de forma a impedir a desidratação da pele;

- Use filtro solar a fim de proteger a pele de manchas, secura da pele, isso ajuda a atenuar as rugas;

- Um procedimento muito usado é o peeling: esfoliação de uma forma mais profunda.


Autor: Jul...

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