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Qualidade de Vida Penha SC

Aprenda a recuperar a sua vitalidade. Conheça as recomendações para alcançar o equilíbrio da mente e do corpo. Essa seção é dedicada a pequenas atitudes que combatem a apatia e o cansaço, e ainda, liberam a sensação de bem-estar.
Mais Recentes Artigos:

Clínica de Psicologia Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre ansiedade, depressão, saúde mental e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Penha. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Penha que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre fobia social e transtorno obsessivo compulsivo, distúrbio do pânico e transtorno da ansiedade.

Cadeiras Ergonométricas Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre ergonomia no ambiente de trabalho, a importância de se manter uma postura correta e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Penha. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Penha que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre o modelo de cadeira ideal para prevenir problemas posturais.

Biólogos Penha SC

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Psicólogos Penha SC

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Psicologia Penha SC

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Todos os Artigos

A importância do sono na qualidade de vida Penha SC

Conheça a importância das noites bem dormidas. O neurologista Marcelo Mariano explica as implicações causadas pelos transtornos do sono. Ele também descreve dez maneiras para conseguir alcançar o sono renovador de energias.

Academia de Ginástica Penha SC

Encontre endereços e telefones de academia de ginástica em Penha. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Academia de Musculação Penha SC

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Academias Penha SC

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Analisando a cirurgia plástica masculina Penha SC

Saiba quais são os procedimentos cirúrgicos indicados para a correção estética em homens. O autor comenta os aspectos da cirurgia plástica masculina. "Uma das cirurgias mais realizadas por este público é a blefaroplastia para correção das pálpebras que envelhecem a fisionomia", ele destaca.

Analise os prós e contras da menstruação interrompida Penha SC

Confira a opinião de especialistas sobre a opção de interromper a menstruação. Eles comentam sobre as alterações hormonais e como elas interferem no bem-estar da mulher, seja de maneira positiva ou negativa. Uma pesquisa revelou que algumas usuárias engordaram entre dois a seis quilos, entenda os detalhes desse estudo.

Analise os riscos da bioplastia Penha SC

Conheça os riscos do procedimento cirúrgico da bioplastia. Cláudia Pinho destaca que, o procedimento usado para preencher e modelar rosto e nádegas pode causar inflamação. Entenda sobre os efeitos do ácido hialurônico, do silicone líquido e do PMMA.

Aprenda a lidar com o estresse no ambiente profissional Penha SC

Saiba como minimizar o estresse causado no trabalho. O autor recomenda dialogar com o chefe para identificar os excessos de tarefas ou cobranças. "Se a empresa considera você indispensável é interessante mostrar que você também nutre alguma satisfação trabalhando lá", diz o autor.

Aprenda a organizar a sua rotina pessoal Penha SC

Conheça uma técnica eficiente para administrar as suas tarefas pessoais. Alcance suas metas usando os principios do treinamento 5S. "Os cinco sensos constituem um sistema fundamental para harmonizar os subsistemas produtivo-pessoal-comportamental", explica o autor.

Aprenda a organizar suas férias Penha SC

Mesmo durante as férias alguns eventos podem causar estresse. "Há quem se sinta mais cansado nas férias do que quando está trabalhando", alerta o psicologista Luiz Gonzaga Leite. Saiba como aproveitar as férias, mas voltar ao trabalho renovado.

Aulas de alongamento Penha SC

Encontre endereços e telefones de aulas de alongamento em Penha. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Aumente a sua longevidade Penha SC

Confira os resultados de uma pesquisa sobre longevidade. Compreenda os fatores que ajudam a envelhecer com saúde. Saiba como aumentar as suas chances de viver mais e melhor.

Aumente sua longevidade Penha SC

Especialistas de diversas áreas da medicina ensinam como aumentar a sua longevidade. Saiba como melhorar a sua qualidade de vida e envelhecer bem disposto. Confira as recomendações.

Beber café pode ajudar a combater derrames cerebrais Penha SC

Estudo constatou que, o café pode ajudar a reduzir os riscos de derrames cerebrais. "Apesar dos resultados positivos, os pesquisadores pedem cautela com o consumo de café", diz o autor. Conheça os detalhes do estudo.

Biólogos Penha SC

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Cadeiras Ergonométricas Penha SC

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Cães e gatos podem ser bons presentes para idosos Penha SC

Entenda porque o animal de estimação é considerado um bom presente para o idoso. O geriatra Alexander Fiuza comenta os benefícios da convivência dos idosos com gatos ou cachorros. "Cuidar de um bicho de estimação proporciona a atividade diária e melhora a qualidade de vida dos idosos", cita o autor.

Caminhada aumenta longevidade Penha SC

Entenda os benefícios da caminhada. O autor explica como obter a melhor performance desse exercícios. "O ideal é caminhar sessenta minutos por dia de forma contínua", ele recomenda, confira outras orientações.

Centro de Esterilização de Materiais Penha SC

Encontre endereços e telefones de centro de esterilização de materiais em Penha. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Centro de Pediatria Penha SC

Encontre centro de pediatria em Penha. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Centro de Personal Trainers Penha SC

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Centro de Podoposturologia Penha SC

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Centro Ortopédico Penha SC

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Chá verde Penha SC

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Cirurgia Plástica Penha SC

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Clínica de Acupuntura Penha SC

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Clínica de Beleza Penha SC

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Clínica de Distúrbios do Sono Penha SC

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Clínica de Envelhecimento Penha SC

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Clínica de Ginecologia Penha SC

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Clínica de Lipoaspiração Penha SC

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Clínica de Psicologia Penha SC

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Clínica Homeopática Penha SC

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Combata o envelhecimento Penha SC

Saiba como aumtentar a sua longevidade. A ginecologista Nara Mattia recomenda alguns hábitos para manter a boa forma e uma aparência jovial. "Opte por uma dieta alta em proteína e baixa em carboidratos e gordura", ela diz, confira outras sugestões.

Confira qual esporte é ideal para o seu objetivo Penha SC

Se você tem um objetivo específico de emagrecer, ganhar massa muscular, ter mais disposição ou fazer amigos, saiba quais são os esportes recomendados para o seu propósito. O educador físico Luis Carlos descreve as atividades esportivas indicadas para essas e outras finalidades. "Que todas as atividades físicas fazem bem ao corpo e à mente, ninguém duvida. Mas um deles, além desses benefícios, combina exatamente com o seu perfil", destaca o autor.

Conheça as causas da insônia Penha SC

Entenda as causas da insônia. O autor explica as dúvidas mais comuns sobre essa patologia. Ele alerta sobre os medicamentos sem prescrição.

Conheça os benefícios do consumo de água Penha SC

"Sem água, nenhuma reação química acontece dentro do corpo", destaca o autor. Ele explica as reações do corpo desidratado. Conheça também, as opções mais saudáveis para promover a hidratação.

Consultório de Estética Penha SC

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Consultório de Homeopatia Infantil Penha SC

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Consultório de Nutrição Penha SC

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Consultórios de Dentistas Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre a importância da administração correta em um consultório de odontologia e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Penha. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de

Cuidados Neonatais Penha SC

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Cuidados para a pele negra Penha SC

Saiba quais são os cuidados recomendados para garantir a aparência saudável da pele negra. O dermatologista Ademir Junior explica os meios para prevenir o aparecimento de manchas, além de outros cuidados estéticos. O médico indica o laser de baixa potência como um dos principais métodos para o tratamento facial das mulheres negras.

Curso de Arquitetura Hospitalar Penha SC

Encontre curso de arquitetura hospitalar em Penha. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Dentista Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre a importância do condicionamento psicológico das crianças que tem medo de se fazer uma consulta ao dentista, as principais respostas de fuga da criança devido ao pavor de dentista e uma lista de empresas e profi

Desenvolvendo o autocontrole da criança Penha SC

Entenda sobre o desenvolvimento emocional da criança. A neuropsicóloga Sharon Thompson-Schill comenta sobre os aspectos neurológicos infantil. Compreenda também sobre o aprendizado da linguagem.

Design de Interiores Penha SC

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Dicas para afastar os mosquitos Penha SC

No verão, aumentam os riscos de transmissão de doenças causadas por meio de mosquitos e outros insetos. Saiba como mantê-los afastados da sua pele. "A picada de inseto causa o prurigo estrófilo, a pessoa que for mordida terá uma lesão arredondada com pontos avermelhados, essa reação inflamatória provocará origem a um processo alérgico", alerta o autor.

Drogarias Penha SC

Encontre endereços e telefones de drogarias em Penha. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Enologia Penha SC

Encontre endereços e telefones de enologia em Penha. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Entenda a insônia do idoso Penha SC

Entenda porque os idosos sofrem de distúrbio do sono. O neurologista Geraldo Rizzo comenta sobre as mudanças do metabolismo na terceira idade e sua interferência na qualidade do sono. Ele também descreve os efeitos do tratamento com luz azul.

Estimule a independência do seu filho Penha SC

Aprenda a estimular o seu filho a assumir responsabilidades e a treinar o senso de independência. Letícia Moreli explica os conceitos básicos da cooperação. "Para que o papel deles seja desempenhado de forma positiva, é fundamental que cada membro da família cumpra, de forma prazerosa e divertida, o seu papel", o pediatra Yechiel Moises também argumenta.

Estudando a importância da saúde ocupacional Penha SC

Seja eficaz nas ações preventivas de doenças do trabalho. O autor explica porque essa iniciativa é fundamental para a organização. "Para um trabalho de prevenção eficaz, deve ser feito um estudo das condições de trabalho, considerando fatores que, em geral, levam a problemas físicos", orienta o autor.

Estudando a percepção do tempo Penha SC

Entenda a relação da percepção do tempo com a memória. "A sensação do tempo passando pode ser muito distinta, dependendo do que você pensa e como pensa", cita o autor. Conheça as teorias sobre o assunto.

Estudando os efeitos da cafeína Penha SC

Conheça as consequências do consumo de café excessivo. Saiba também quais são os sintomas provocados pela abstinência. "Ingerida com moderação, a cafeína é um estimulante leve, que é diurético e aumenta a taxa de batidas do coração", diz o autor.

Evite as doenças típicas do viajante Penha SC

Saiba como se prevenir de doenças durante as suas viagens. A infectologista Maria Inês Domingues descreve as situações que expõe a saúde do viajante. Ela ensina como se proteger do contágio de doenças.

Examinando o consumo do café e a saúde cardíaca Penha SC

Cientistas investigaram a possibilidade do café causar alterações no sistema cardíaco. Conheça os detalhes dessa pesquisa que constatou que o consumo dele não prejudica a saúde. "Está claro que, tomar café não leva ao infarto", cita o autor.

Examine o impacto dos poluentes Penha SC

Conheça os efeitos nocivos da poluição. Dois especialistas da área da saúde descrevem as agressões do monóxido de carbono à saúde. Analise os fatores de risco ocasionados pelo congestionamento de veículos.

Farmácia Popular Penha SC

Encontre endereços e telefones de farmácia popular em Penha. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Laboratório de Análises Penha SC

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Laboratórios Penha SC

Encontre laboratórios em Penha. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Médicos - Geriatria Penha SC

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Médicos - Neurologistas Penha SC

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Melhorando a qualidade de vida do idoso Penha SC

Conheça as atividades que contribuem para o bem-estar do idoso. O autor descreve as atitudes necessárias para aumentar a resistência e longevidade na terceira idade. Confira as recomendações.

Melhorando a resistência do idoso Penha SC

Estudo constatou que, idosos que fazem trabalhos voluntários ficam menos debilitados na velhice. "A fragilidade é uma condição geriátrica marcada pela baixa energia e pouca atividade física, os resultados do novo estudo mostram que o voluntariado pode trazer benefícios contra essa condição", destaca o autor.

Melhorando o seu relacionamento pessoal Penha SC

Saiba como evitar conflitos no relacionamento. "As relações amorosas, por sua própria natureza, são as que mais resistem ao amadurecimento", diz o autor. Ele disserta sobre o desenvolvimento pessoal.

Melhore a sua performance durante a caminhada Penha SC

Aumente o seu ritmo durante a caminhada. Confira algumas sugestões para potencializar os ganhos físicos proporcionados por esse exercício. Saiba quais são os melhores locais para praticar esse esporte.

Melhore a sua postura física Penha SC

Saiba como melhorar a sua postura física. Além da correção estética, a postura correta evita dores e desvios de coluna. Confira as recomendações.

Nutróloga Penha SC

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Odontologia Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre a moda do ficar, muito difundida entre os jovens, as doenças que a prática indiscriminada do beijo na boca pode causar e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Penha. Enco

Pediatras Penha SC

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Pediatria Penha SC

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Personal Trainer Penha SC

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Psicologia Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre arte, música, teatro e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Penha. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Penha que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre depressão, ansiedade e tratamento para depressão.

Psicologia Infanto-Juvenil Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre a vulnerabilidade emocional dos adolescentes, a importância de os pais se informarem sobre a melhor forma de lidar com os filhos nesta fase da vida e uma lista de empresas e profissionais especializados no assun

Psicólogos Penha SC

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Psicólogos Infantis Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre agressividade infantil, a idade em que ela se manifesta, como acontece essa manifestação e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Penha. Encontre abaixo empresas e profission

Recomendações para dormir bem Penha SC

Cultive alguns hábitos saudáveis para dormir melhor. Especialistas ensinam como garantir uma noite de sono tranquila para um despertar revigorado. Entenda sobre os cuidados com o colchão e a postura na cama. "O travesseiro e o colchão são peças fundamentais para a qualidade do sono", diz o ortopedista Eduardo Murilo Novak.

Reprodução assistida: Analisando a descoberta dos filhos Penha SC

Conheça as diferentes opiniões sobre o dilema de contar ao filho, que sua gestação foi originada por meio de reprodução assistida. O autor destaca os aspectos emocionais dessa descoberta. Confira os argumentos contras e a favor dessa decisão.

Saiba como as lágrimas podem ajudar no convívio social Penha SC

"Pesquisa revela que as lágrimas podem reforçar os vínculos sociais e comunicar sentimentos", destaca o autor. Carina Rabelo descreve como o choro pode ajudar a reforçar os vínculos interpessoais. Conforme os resultados da pesquisa, as pessoas que choram são avaliadas positivamente.

Salto alto causa danos à coluna Penha SC

O uso contínuo de sapatos com salto alto pode causar lordose lombar entre outros problemas. A fisioterapeuta Patrícia Pezzan destaca os danos físicos causados por esse modelo de calçado. "O uso de qualquer salto alto por muitas horas seguidas, e muitas vezes na semana, pode trazer problemas em qualquer idade", ela diz.

Sexologia Penha SC

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Tratamento com fibras Penha SC

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Tratamento contra dor Penha SC

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Tratamento contra enxaqueca Penha SC

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Tratamento contra o Tabagismo Penha SC

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Tratamento da menopausa com homeopatia Penha SC

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Tratamento de derrames Penha SC

Encontre tratamentos de derrame em Penha. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Tratamento de diabetes Penha SC

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Tratamento de menopausa Penha SC

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Tratamento de TPM Penha SC

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Tratamento do ronco Penha SC

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Tratamento para parar de fumar Penha SC

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Tratamentos de Ansiedade Penha SC

Esta página disponibiliza informações sobre a ansiedade, como diminuir a ansiedade através de exercícios e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Penha. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Penha que of
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