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Qualidade de Vida Ji-Paraná, Rondônia

Aprenda a recuperar a sua vitalidade. Conheça as recomendações para alcançar o equilíbrio da mente e do corpo. Essa seção é dedicada a pequenas atitudes que combatem a apatia e o cansaço, e ainda, liberam a sensação de bem-estar.
Mais Recentes Artigos:

Tratamento contra enxaqueca Ji-Paraná, Rondônia

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Nutróloga Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento contra o Tabagismo Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento de menopausa Ji-Paraná, Rondônia

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Farmácia Popular Ji-Paraná, Rondônia

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Todos os Artigos

A importância do sono na qualidade de vida Ji-Paraná, Rondônia

Conheça a importância das noites bem dormidas. O neurologista Marcelo Mariano explica as implicações causadas pelos transtornos do sono. Ele também descreve dez maneiras para conseguir alcançar o sono renovador de energias.

Academia de Ginástica Ji-Paraná, Rondônia

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Academia de Musculação Ji-Paraná, Rondônia

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Academias Ji-Paraná, Rondônia

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Analisando a cirurgia plástica masculina Ji-Paraná, Rondônia

Saiba quais são os procedimentos cirúrgicos indicados para a correção estética em homens. O autor comenta os aspectos da cirurgia plástica masculina. "Uma das cirurgias mais realizadas por este público é a blefaroplastia para correção das pálpebras que envelhecem a fisionomia", ele destaca.

Analise os prós e contras da menstruação interrompida Ji-Paraná, Rondônia

Confira a opinião de especialistas sobre a opção de interromper a menstruação. Eles comentam sobre as alterações hormonais e como elas interferem no bem-estar da mulher, seja de maneira positiva ou negativa. Uma pesquisa revelou que algumas usuárias engordaram entre dois a seis quilos, entenda os detalhes desse estudo.

Analise os riscos da bioplastia Ji-Paraná, Rondônia

Conheça os riscos do procedimento cirúrgico da bioplastia. Cláudia Pinho destaca que, o procedimento usado para preencher e modelar rosto e nádegas pode causar inflamação. Entenda sobre os efeitos do ácido hialurônico, do silicone líquido e do PMMA.

Aprenda a lidar com o estresse no ambiente profissional Ji-Paraná, Rondônia

Saiba como minimizar o estresse causado no trabalho. O autor recomenda dialogar com o chefe para identificar os excessos de tarefas ou cobranças. "Se a empresa considera você indispensável é interessante mostrar que você também nutre alguma satisfação trabalhando lá", diz o autor.

Aprenda a organizar a sua rotina pessoal Ji-Paraná, Rondônia

Conheça uma técnica eficiente para administrar as suas tarefas pessoais. Alcance suas metas usando os principios do treinamento 5S. "Os cinco sensos constituem um sistema fundamental para harmonizar os subsistemas produtivo-pessoal-comportamental", explica o autor.

Aprenda a organizar suas férias Ji-Paraná, Rondônia

Mesmo durante as férias alguns eventos podem causar estresse. "Há quem se sinta mais cansado nas férias do que quando está trabalhando", alerta o psicologista Luiz Gonzaga Leite. Saiba como aproveitar as férias, mas voltar ao trabalho renovado.

Aulas de alongamento Ji-Paraná, Rondônia

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Aumente a sua longevidade Ji-Paraná, Rondônia

Confira os resultados de uma pesquisa sobre longevidade. Compreenda os fatores que ajudam a envelhecer com saúde. Saiba como aumentar as suas chances de viver mais e melhor.

Aumente sua longevidade Ji-Paraná, Rondônia

Especialistas de diversas áreas da medicina ensinam como aumentar a sua longevidade. Saiba como melhorar a sua qualidade de vida e envelhecer bem disposto. Confira as recomendações.

Beber café pode ajudar a combater derrames cerebrais Ji-Paraná, Rondônia

Estudo constatou que, o café pode ajudar a reduzir os riscos de derrames cerebrais. "Apesar dos resultados positivos, os pesquisadores pedem cautela com o consumo de café", diz o autor. Conheça os detalhes do estudo.

Cães e gatos podem ser bons presentes para idosos Ji-Paraná, Rondônia

Entenda porque o animal de estimação é considerado um bom presente para o idoso. O geriatra Alexander Fiuza comenta os benefícios da convivência dos idosos com gatos ou cachorros. "Cuidar de um bicho de estimação proporciona a atividade diária e melhora a qualidade de vida dos idosos", cita o autor.

Caminhada aumenta longevidade Ji-Paraná, Rondônia

Entenda os benefícios da caminhada. O autor explica como obter a melhor performance desse exercícios. "O ideal é caminhar sessenta minutos por dia de forma contínua", ele recomenda, confira outras orientações.

Centro de Esterilização de Materiais Ji-Paraná, Rondônia

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Centro de Pediatria Ji-Paraná, Rondônia

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Centro de Personal Trainers Ji-Paraná, Rondônia

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Centro de Podoposturologia Ji-Paraná, Rondônia

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Centro Ortopédico Ji-Paraná, Rondônia

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Chá verde Ji-Paraná, Rondônia

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Cirurgia Plástica Ji-Paraná, Rondônia

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Clínica de Acupuntura Ji-Paraná, Rondônia

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Clínica de Beleza Ji-Paraná, Rondônia

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Clínica de Distúrbios do Sono Ji-Paraná, Rondônia

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Clínica de Envelhecimento Ji-Paraná, Rondônia

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Clínica de Ginecologia Ji-Paraná, Rondônia

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Clínica de Lipoaspiração Ji-Paraná, Rondônia

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Clínica Homeopática Ji-Paraná, Rondônia

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Combata o envelhecimento Ji-Paraná, Rondônia

Saiba como aumtentar a sua longevidade. A ginecologista Nara Mattia recomenda alguns hábitos para manter a boa forma e uma aparência jovial. "Opte por uma dieta alta em proteína e baixa em carboidratos e gordura", ela diz, confira outras sugestões.

Confira qual esporte é ideal para o seu objetivo Ji-Paraná, Rondônia

Se você tem um objetivo específico de emagrecer, ganhar massa muscular, ter mais disposição ou fazer amigos, saiba quais são os esportes recomendados para o seu propósito. O educador físico Luis Carlos descreve as atividades esportivas indicadas para essas e outras finalidades. "Que todas as atividades físicas fazem bem ao corpo e à mente, ninguém duvida. Mas um deles, além desses benefícios, combina exatamente com o seu perfil", destaca o autor.

Conheça as causas da insônia Ji-Paraná, Rondônia

Entenda as causas da insônia. O autor explica as dúvidas mais comuns sobre essa patologia. Ele alerta sobre os medicamentos sem prescrição.

Conheça os benefícios do consumo de água Ji-Paraná, Rondônia

"Sem água, nenhuma reação química acontece dentro do corpo", destaca o autor. Ele explica as reações do corpo desidratado. Conheça também, as opções mais saudáveis para promover a hidratação.

Consultório de Estética Ji-Paraná, Rondônia

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Consultório de Homeopatia Infantil Ji-Paraná, Rondônia

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Consultório de Nutrição Ji-Paraná, Rondônia

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Cuidados Neonatais Ji-Paraná, Rondônia

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Cuidados para a pele negra Ji-Paraná, Rondônia

Saiba quais são os cuidados recomendados para garantir a aparência saudável da pele negra. O dermatologista Ademir Junior explica os meios para prevenir o aparecimento de manchas, além de outros cuidados estéticos. O médico indica o laser de baixa potência como um dos principais métodos para o tratamento facial das mulheres negras.

Curso de Arquitetura Hospitalar Ji-Paraná, Rondônia

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Desenvolvendo o autocontrole da criança Ji-Paraná, Rondônia

Entenda sobre o desenvolvimento emocional da criança. A neuropsicóloga Sharon Thompson-Schill comenta sobre os aspectos neurológicos infantil. Compreenda também sobre o aprendizado da linguagem.

Design de Interiores Ji-Paraná, Rondônia

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Dicas para afastar os mosquitos Ji-Paraná, Rondônia

No verão, aumentam os riscos de transmissão de doenças causadas por meio de mosquitos e outros insetos. Saiba como mantê-los afastados da sua pele. "A picada de inseto causa o prurigo estrófilo, a pessoa que for mordida terá uma lesão arredondada com pontos avermelhados, essa reação inflamatória provocará origem a um processo alérgico", alerta o autor.

Drogarias Ji-Paraná, Rondônia

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Enologia Ji-Paraná, Rondônia

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Entenda a insônia do idoso Ji-Paraná, Rondônia

Entenda porque os idosos sofrem de distúrbio do sono. O neurologista Geraldo Rizzo comenta sobre as mudanças do metabolismo na terceira idade e sua interferência na qualidade do sono. Ele também descreve os efeitos do tratamento com luz azul.

Estimule a independência do seu filho Ji-Paraná, Rondônia

Aprenda a estimular o seu filho a assumir responsabilidades e a treinar o senso de independência. Letícia Moreli explica os conceitos básicos da cooperação. "Para que o papel deles seja desempenhado de forma positiva, é fundamental que cada membro da família cumpra, de forma prazerosa e divertida, o seu papel", o pediatra Yechiel Moises também argumenta.

Estudando a importância da saúde ocupacional Ji-Paraná, Rondônia

Seja eficaz nas ações preventivas de doenças do trabalho. O autor explica porque essa iniciativa é fundamental para a organização. "Para um trabalho de prevenção eficaz, deve ser feito um estudo das condições de trabalho, considerando fatores que, em geral, levam a problemas físicos", orienta o autor.

Estudando a percepção do tempo Ji-Paraná, Rondônia

Entenda a relação da percepção do tempo com a memória. "A sensação do tempo passando pode ser muito distinta, dependendo do que você pensa e como pensa", cita o autor. Conheça as teorias sobre o assunto.

Estudando os efeitos da cafeína Ji-Paraná, Rondônia

Conheça as consequências do consumo de café excessivo. Saiba também quais são os sintomas provocados pela abstinência. "Ingerida com moderação, a cafeína é um estimulante leve, que é diurético e aumenta a taxa de batidas do coração", diz o autor.

Evite as doenças típicas do viajante Ji-Paraná, Rondônia

Saiba como se prevenir de doenças durante as suas viagens. A infectologista Maria Inês Domingues descreve as situações que expõe a saúde do viajante. Ela ensina como se proteger do contágio de doenças.

Examinando o consumo do café e a saúde cardíaca Ji-Paraná, Rondônia

Cientistas investigaram a possibilidade do café causar alterações no sistema cardíaco. Conheça os detalhes dessa pesquisa que constatou que o consumo dele não prejudica a saúde. "Está claro que, tomar café não leva ao infarto", cita o autor.

Examine o impacto dos poluentes Ji-Paraná, Rondônia

Conheça os efeitos nocivos da poluição. Dois especialistas da área da saúde descrevem as agressões do monóxido de carbono à saúde. Analise os fatores de risco ocasionados pelo congestionamento de veículos.

Farmácia Popular Ji-Paraná, Rondônia

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Laboratório de Análises Ji-Paraná, Rondônia

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Laboratórios Ji-Paraná, Rondônia

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Médicos - Geriatria Ji-Paraná, Rondônia

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Médicos - Neurologistas Ji-Paraná, Rondônia

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Melhorando a qualidade de vida do idoso Ji-Paraná, Rondônia

Conheça as atividades que contribuem para o bem-estar do idoso. O autor descreve as atitudes necessárias para aumentar a resistência e longevidade na terceira idade. Confira as recomendações.

Melhorando a resistência do idoso Ji-Paraná, Rondônia

Estudo constatou que, idosos que fazem trabalhos voluntários ficam menos debilitados na velhice. "A fragilidade é uma condição geriátrica marcada pela baixa energia e pouca atividade física, os resultados do novo estudo mostram que o voluntariado pode trazer benefícios contra essa condição", destaca o autor.

Melhorando o seu relacionamento pessoal Ji-Paraná, Rondônia

Saiba como evitar conflitos no relacionamento. "As relações amorosas, por sua própria natureza, são as que mais resistem ao amadurecimento", diz o autor. Ele disserta sobre o desenvolvimento pessoal.

Melhore a sua performance durante a caminhada Ji-Paraná, Rondônia

Aumente o seu ritmo durante a caminhada. Confira algumas sugestões para potencializar os ganhos físicos proporcionados por esse exercício. Saiba quais são os melhores locais para praticar esse esporte.

Melhore a sua postura física Ji-Paraná, Rondônia

Saiba como melhorar a sua postura física. Além da correção estética, a postura correta evita dores e desvios de coluna. Confira as recomendações.

Nutróloga Ji-Paraná, Rondônia

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Pediatras Ji-Paraná, Rondônia

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Pediatria Ji-Paraná, Rondônia

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Personal Trainer Ji-Paraná, Rondônia

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Recomendações para dormir bem Ji-Paraná, Rondônia

Cultive alguns hábitos saudáveis para dormir melhor. Especialistas ensinam como garantir uma noite de sono tranquila para um despertar revigorado. Entenda sobre os cuidados com o colchão e a postura na cama. "O travesseiro e o colchão são peças fundamentais para a qualidade do sono", diz o ortopedista Eduardo Murilo Novak.

Reprodução assistida: Analisando a descoberta dos filhos Ji-Paraná, Rondônia

Conheça as diferentes opiniões sobre o dilema de contar ao filho, que sua gestação foi originada por meio de reprodução assistida. O autor destaca os aspectos emocionais dessa descoberta. Confira os argumentos contras e a favor dessa decisão.

Saiba como as lágrimas podem ajudar no convívio social Ji-Paraná, Rondônia

"Pesquisa revela que as lágrimas podem reforçar os vínculos sociais e comunicar sentimentos", destaca o autor. Carina Rabelo descreve como o choro pode ajudar a reforçar os vínculos interpessoais. Conforme os resultados da pesquisa, as pessoas que choram são avaliadas positivamente.

Salto alto causa danos à coluna Ji-Paraná, Rondônia

O uso contínuo de sapatos com salto alto pode causar lordose lombar entre outros problemas. A fisioterapeuta Patrícia Pezzan destaca os danos físicos causados por esse modelo de calçado. "O uso de qualquer salto alto por muitas horas seguidas, e muitas vezes na semana, pode trazer problemas em qualquer idade", ela diz.

Sexologia Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento com fibras Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento contra dor Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento contra enxaqueca Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento contra o Tabagismo Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento da menopausa com homeopatia Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento de derrames Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento de diabetes Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento de TPM Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento do ronco Ji-Paraná, Rondônia

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Tratamento para parar de fumar Ji-Paraná, Rondônia

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