.
 

Previna a síndrome metabólica Campo Grande, Mato Grosso do Sul

"A síndrome metabólica é uma doença resultante de fatores como sobrepeso, elevada concentração de gordura abdominal e obesidade", define o autor. Conheça os fatores de risco dessa doença. Saiba como prevenir o problema.

Academia Penelope
(67) 3326-3071
r Oceano Atlântico, 392, Chácara Cachoeira
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Academia R 3
(67) 3351-1674
av Cel Antonino, 1646, Vila Lucinda
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Academia Campograndense de Raquetes
(67) 3326-3525
r Peixe Vivo, 101, Caranda Bosque
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Academia Ilton Natação
(67) 3382-5820
r Br Melgaço, 168, Centro
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Academia Boa Forma
(67) 3385-8976
r Panambi Vera, 514, São Pedro
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Academia Coliseum Ltda
(67) 3042-0579
r 7 Setembro, 912, Centro
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Academia Corpo Livre Ltda. - Me
(67) 3026-7087
av Alvorada, 159, Centro
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Acad César
(67) 3383-4575
r 13 Junho, 1870, Centro
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Academia M3 Ltda
(67) 3326-1793
av Mato Grosso, 3463, Residencial Ipanema
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Academia M3 Ltda
(67) 3326-1793
av Mato Grosso, 3463, Residencial Ipanema
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Previna a síndrome metabólica

Fornecido por: 



22/06/2009

Saiba como prevenir a síndrome metabólica

Doença aumenta o risco de doenças cardiovasculares, sendo a mais frequente nos dias atuais

A síndrome metabólica é uma doença resultante de fatores como sobrepeso, elevada concentração de gordura abdominal e obesidade, que aumentam de modo significativo os riscos de doenças cardiovasculares.

Segundo alguns autores da área, são escassos os dados acerca da prevalência exata dessa síndrome (MATOS, RODRIGUES e GUEDES, 2003), contudo é a doença mais comum relacionada ao metabolismo humano. Nesse sentido, considerando os riscos associados a essa síndrome, o Instituto Nacional do Coração dos Estados Unidos elencou algumas atitudes que podem prevenir o surgimento da doença. Confira:
  • Mantenha seu índice de massa corporal (IMC) abaixo de 25; Calcule Aqui seu IMC . Peso: Kg Altura: m
  • Mantenha sua cintura dentro do ideal. Para homens, o limite estipulado é de 101,1 centímetros, e para a mulher é de 88,9 centímetros;
  • Mantenha seu peso corporal dentro do limite saudável. Para saber mais, procure um profissional;
  • Paute suas refeições com base em baixos teores de calorias, gorduras e colesterol;
  • Pratique exercícios físicos;
  • Faça exames regulares e verifique sua pressão arterial frequentemente.

  Leia mais a respeito

Síndrome Metabólica e riscos associados
Jornal de Pediatria divulga pesquisa sobre complexa doença que atinge crianças e adolescentes

Sobrepeso infantil
Você sabia que o consumo de água pode ser um aliado para a prevenção da obesidade em crianças?

Empresa espanhola lança chocolate que inibe apetite
Sensação de apetite saciada após o consumo de apenas um ou dois bombons de 15 gramas

Referências:

MATOS, A.; MOREIRA, R.; GUEDES, E. Aspectos neuroendócrinos da síndrome metabólica. Arquivos Brasileiros de Endocrinologia e Metabologia, v. 47, n. 4, p. 410-421, 2003.

KOHNLE, D. Help prevent metabolic syndrome. Health Day, 18 jun. 2009.


Autor: Guilherme Wendt - Equipe SIS.Saúde
Fonte: Vide referências


Clique aqui para ler este artigo na SIS.Saúde

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535