.
 

Estudando os efeitos da cafeína Rio Branco, Acre

Conheça as consequências do consumo de café excessivo. Saiba também quais são os sintomas provocados pela abstinência. "Ingerida com moderação, a cafeína é um estimulante leve, que é diurético e aumenta a taxa de batidas do coração", diz o autor.

Estudo de dança e Academia Arabesque
(68) 9202-7653
r Quintino Bocaiuva,1736, Bosque
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Noronha & Noronha Ltda - Me
(68) 3226-9129
r Deodoro,Mal, 44, Sj 6, Centro
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Park Fitnnes Academia Ltda
(68) 3224-7238
av Ceará, 395, Cadeia Velha
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Personal Trainning Academia
(68) 3227-5765
r Ludislau Ferreira, 1257qd 6 it 13
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Kimbra Nutriçao Esportiva
(68) 9972-8071
r Rio De Janeiro ,1670 Floresta
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Academia Peefformace
(68) 3225-8577
tv Habitasa, 95 Ceramica
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Federacao da Agricultura e Pecuaria do Estado do Acre
(68) 3224-1035
r Guiomard Santos, 335, Bsq
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Roney Mario De Souza
(68) 3223-6924
r Francisco Mangabeira, 315, Bosque
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Centro de Lazer Status Ltda
(68) 3227-7070
r Isaura Parente, 2820, Estação Experimental
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Movimento Academia
(68) 3224-4898
r Primavera, 239, Bxa Da Colina
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Estudando os efeitos da cafeína

Fornecido por: 



22/04/2009

Cafeína

Responda às questões e descubra o quanto você sabe a respeito

Responda verdadeiro ou falso a cada questão e verifique as respostas respectivas.

1. A cafeína é um estimulante.

VERDADEIRO. Como um estimulante, o consumo demasiado de cafeína pode ter muitos efeitos colaterais, tais como: nervosismo, ansiedade, irritabilidade, cefaléia, dor abdominal, angústia, insônia, irregularidades no batimento do coração e dificuldade em dormir. Ingerida com moderação, a cafeína é um estimulante leve, que é diurético e aumenta a taxa de batidas do coração.

2. Café e chás descafeinados não apresentam qualquer cafeína.

FALSO. Mesmo que tais bebidas não deveriam ter cafeína, podem conter ao menos uma pequena quantidade. Isto ocorre devido ao processo difícil e necessário para produzir bebidas descafeinadas. Normalmente, a pequena quantidade presente em alguma dessas bebidas não irá causar quaisquer efeitos colaterais.

3. Alguns refrigerantes contêm mais cafeína que uma xícara de café.

VERDADEIRO. Alguns refrigerantes apresentam uma grande quantidade de cafeína adicionada ao seu conteúdo. A cafeína está presente na maioria dos refrigerantes. Os refrigerantes que não possuem cafeína são normalmente indicados como livres de cafeína em seus rótulos.

4. A retirada da cafeína da alimentação pode resultar em sintomas de gripe ou dores de cabeça.

VERDADEIRO. A retirada da cafeína na alimentação diária pode ser incômoda, mas não ocasiona transtornos mais graves. Muitas pessoas podem relatar sintomas ao deixarem de consumir sua xícara de café pela manhã ou tentarem parar de beber substâncias com cafeína ao longo do dia. A retirada da cafeína pode redundar em sintomas tais como: gripe, fadiga, dores de cabeça e irritabilidade. Todos esses sintomas são passageiros. Para evitar tais sintomas, o indicado é a retirada gradual dessas substâncias alimentação.

5. As substâncias que não contenham cafeína não podem ser estimulantes.

FALSO. Substâncias estimulantes podem ser encontradas em alimentos, bebidas e certos medicamentos. Muitas drogas estimulantes possuem fins médicos, e outras podem até serem usadas ilegalmente.

Todos os direitos reservados McKesson Health Solutions

Tradução: Equipe Sis.Saúde


Autor:
Fonte: Universidade de Iowa - Hospitais & Clínicas


Clique aqui para ler este artigo na SIS.Saúde

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535