.
 

Desvende os rótulos dos alimentos Luís Correia PI

Entenda os significados dos rótulos dos alimentos. A nutricionista Mariana Corradi explica a definição dos termos. Compreenda a relação deles com a melhoria da sua saúde e bem-estar. "O consumidor menos atento pode levar gato por lebre no carrinho de supermercado", a médica argumenta que é necessário identificar propagandas exageradas de alimentos funcionais.

Varejão Barreto Martins
(89) 531-1250
pc Mani Barreto SN
Canto do Buriti, Piauí
 
Francisco M Oliveira
(89) 457-1112
tv Benedito da O Alencar, 100, Jaicós
Jaicos, Piauí
 
Antônio L Lima
(89) 445-1165
pc Clementino Martins, 172, Santa Cruz do Piauí
Santa Cruz do Piaui, Piauí
 
Francisco J Brito
(86) 322-2860
r Pedro II, 1072, Centro
Parnaíba, Piauí
 
Mercantil Martins
(86) 227-2749
prq Piauí, 36, cs 12
Teresina, Piauí
 
Mercadinho Cosme e Damião
(86) 223-9143
av Campos Sales, 1475, Centro
Teresina, Piauí
 
Raimundo Ad Martins
(89) 574-1174
r João do SN, Curimatá
Curimata, Piauí
 
Armazém Santa Mônica
(86) 235-1122
av Quem Tem, 3460
Teresina, Piauí
 
Atacadão das Bebidas Ltda
(89) 422-2016
av NS Sra de Fátima, 452
Picos, Piauí
 
Maria AC Mendes
(89) 462-1968
pc CEL Orlando de Carvalho, 136
Oeiras, Piauí
 

Desvende os rótulos dos alimentos

Fornecido por: 



14/10/2008

Alimentação

Desvende os rótulos dos alimentos

Na correria do dia-a-dia nem passa pela sua cabeça perder tempo tentando decifrar aquelas letrinhas miúdas nos rótulos dos alimentos? Pois deveria. Hoje, além da data de validade, do preço, da lista de ingredientes e do valor calórico, você pode encontrar alguns termos que têm muito a dizer sobre os benefícios de cada produto para a sua saúde e bem-estar.

Não é à toa que muitos consumidores já estão conscientes do quanto é importante traduzir "avisos" como "0% de gordura trans", "sem colesterol", "sem lactose", "sem glúten"..."Há uma preocupação cada vez maior com a saúde, o que leva o consumidor a se atentar ao que está escrito no rótulo de um alimento", acredita Mariana Corradi, nutricionista do Centro Médico Integrado Dr Chalela.

Além disso, a indústria alimentícia aproveita os novos anseios e às mudanças à mesa dessa geração saúde para facilitar ao máximo a leitura dos rótulos. Segundo a especialista Mariana, há um interesse por parte dos fabricantes de chamar a atenção para certas mensagens, especialmente às que sugerem um produto mais saudável ou menos calórico. "Alguns termos são, inclusive, destacados", completa.

E é aí que o consumidor menos atento pode levar gato por lebre no carrinho de supermercado. A concorrência acirrada entre os produtos industrializados e a má-fé de alguns fabricantes favorecem "a maquiagem" de algumas embalagens.

De acordo com Daniel Magnoni, cardiologista, chefe do Serviço de Nutrologia do Hospital do Coração e diretor do Instituto de Metabolismo e Nutrição, por exemplo, há produtos que estampam nos rótulos apenas a quantidade de gordura total. Ou seja, a embalagem não deixa claro qual o tipo de gordura - se insaturadas (as gorduras do bem, de origem vegetal, que protegem o coração) ou saturadas (aquelas derivadas dos animais e que aumentam o colesterol e os riscos de doenças cardiovasculares). "Sem essa distinção, o consumidor pode comprar um produto com pouca gordura, mas com muita gordura saturada", alerta.

Mas não é só. Confira a seguir a "tradução" de alguns desses novos termos e entenda por que você deve gastar alguns minutinhos coma leitura das embalagens - mesmo daqueles produtos que já são velhos conhecidos da sua despensa.

O bê-á-bá da embalagem

0% de gordura trans: esse é uma aviso de que o alimento não pous...

Clique aqui para ler este artigo na SIS.Saúde

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535