.
 

Curso de Nutrição Desportiva São Luís, Maranhão

Esta página disponibiliza informações sobre batata, carboidrato de alto índice glicêmico e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de São Luís. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de São Luís que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre dieta com carboidratos e perda de peso.

Evoluon Nautica Ltda - Me
(98) 3248-1731
r Holandeses, 200, B, Olho D' Água
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
Caca e Pesca Ltda
(98) 2225-4660
r Jacinto Maia, 461, Centro
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
C. M. Trajano
(98) 3231-8950
r Palma, 196, Lj 1, Centro
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
M. M. Bacelar Sidonio
(98) 3222-5151
r Estrela, 370, A, Centro
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
M. S. P. Vale
(98) 3227-4196
r Azulões, 2, Qd 2, Jd Renascença
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
Academia H2o Ltda - Me
(98) 3246-3410
av Jerônimo de Albuquerque, 2000, Lj 10 A, Cohafuma
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
Moving Academia Ltda
(98) 3226-0094
av Luís Rei de França,S, 412, Lj 24 Free Center, Cruzeiro do Anil
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
Escola de Natação Viva Água Ltda
(98) 3235-7356
r Gaivotas, s/n, Sn Qd 2 Lot 1, Jd Renascença
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
B M Artigos Esportivos Ltda
(98) 3221-5411
r Paz, 219, A, Centro
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
L de F Vieira
(98) 3083-1759
av Roberto Simonsen, 20, Sta Cruz
São Luís, Maranhão

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Batatas podem fazer parte de uma dieta para perder peso

Fornecido por: 

     
 
Segundo especialistas americanos, você pode comer batatas e ainda perder peso

Algumas pessoas evitam as batatas quando estão tentando perder peso, por causa de seu alto índice glicêmico - ou seja, é um alimento cujos carboidratos entram mais rapidamente na corrente sanguínea e afetam muito a resposta de insulina, favorecendo o armazenamento de gordura. Entretanto, segundo especialistas americanos, você pode comer batatas e ainda perder peso.

Avaliando 86 homens e mulheres com sobrepeso que passaram 12 semanas com uma dieta de restrição de calorias, os pesquisadores da Universidade da Califórnia notaram que havia perda de peso independentemente da quantidade de batatas consumidas no período. Os três grupos de participantes que tiveram dietas com menos calorias - comendo cinco, seis ou sete porções de batatas por semana - apresentaram significativa perda de peso em três meses.

“Os resultados do estudo confirmam o que profissionais de saúde e especialistas em nutrição dizem há anos: quando o assunto é perda de peso, não se trata de eliminar certos alimentos ou grupos de alimentos, ao contrário, o que conta é a redução das calorias”, destacou a pesquisadora Britt Burton-Freeman. “Não há...

Clique aqui para ler este artigo em SIS Saude

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535