.
 

Curso de Endocrinologia Itaporanga d'Ajuda SE

Esta página disponibiliza informações sobre azeite de oliva, ácidos graxos monoinsaturados, obesidade, inflamação do hipotálamo e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Itaporanga d'Ajuda. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Itaporanga d'Ajuda que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre saciedade, ação antioxidante, envelhecimento da pele, redução do colesterol e prevenção de doenças cardiovasculares.

Magna Consuelo Brito Roriz
(79) 3214-4242
Av. Stanley Silveira 73 - 1 Andar Sala 112
Aracaju, Sergipe
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Naira Horta Melo
(79) 3211-8363
Rua Construtor Joao Alves 230
Aracaju, Sergipe
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Magna Consuelo Brito Roriz
(79) 3214-4242
Av. Stanley Silveira 73 - 1 Andar Sala 112
Aracaju, Sergipe
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Maria Dulce Prudente Lima
(79) 3214-4151
R Stanley da Silveiracoronel 73 - Salas 201/202
Aracaju, Sergipe
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Naira Horta Melo
(79) 3211-8363
Rua Construtor Joao Alves 230
Aracaju, Sergipe
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Maria Dulce Prudente Lima
(79) 3214-4151
R Stanley da Silveiracoronel 73 - Salas 201/202
Aracaju, Sergipe
Especialidade
Endocrinologia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Azeite de oliva auxilia o combate a obesidade

Fornecido por: 

     
 
Ácidos graxos monoinsaturados presentes nesse tipo de óleo trazem sensação de saciedade

Uma pesquisa divulgada recentemente pela Universidade de Campinas (UNICAMP) revelou que dietas ricas em gorduras saturadas promovem a lesão de uma região do cérebro chamada hipotálamo, responsável pelo controle da fome e do gasto energético. Sendo assim, as pessoas expostas a uma dieta rica em gordura saturada passam a consumir mais calorias do que gastam, tornando-se obesas.

A fim de encontrar uma solução para esse problema, os pesquisadores descobriram também que o azeite de oliva é capaz de trazer sensação de saciedade, o que evita a vontade de comer mais do que o necessário. Os ácidos graxos monoinsaturados presentes no azeite podem impedir a inflamação do hipotálamo, o que evita a obesidade. Além disso, os ácidos graxos monoinsaturados aumentam a produção do hormônio GLP 1 no intestino, que promove a saciedade.

De acordo com as nutricionistas da Rede Mundo Verde, Thaís Souza e Natália Lautherbach, o ideal é consumir em torno de 15 ml e 30 ml por dia. O azeite pode ser acrescido em saladas ou no prato já servido. Para preservar suas características químicas, deve ser armazenado em local fresco e ao abrigo de luz.

Além de ser usado contra a obesidade, o azeite também tem ação antioxidante que ajuda a retardar o envelhecimento da pele. Outro ponto positivo, é que este alimento reduz o colesterol e previne doenças cardiovasculares. Outros alimentos que também possuem os bons ácidos graxos são: óleo de canola, óleo de amendoim, amendoins, nozes, pecans, amênd oas e abacate.

No entanto, é preci...

Clique aqui para ler este artigo em SIS Saude

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535