.
 

Conheça as implicações da TPM Poços de Caldas, Minas Gerais

Saiba quais são os sintomas da TPM e os fatores que interferem na sua intensidade. O ginecologista Roaldo Erich Meissner comenta os aspectos da Síndrome de Tensão Menstrual. Entenda como amenizar o problema.

Luciano Tadeu Simao Incrocci
(35) 3722-2860
Rua Goias 295
Pocos de Caldas, Minas Gerais
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Magid Maluf Filho
Rua Joao Pinheiro 305
Uberlandia, Minas Gerais
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Jacqueline Kelle Ferreira Paulo Almeida
364-1244
R da Baroneza 81
Santa Luzia, Minas Gerais
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Cezar Alencar de Lima Rezende
327-3055
R dos Otoni 909 - Sala 2108
Belo Horizonte, Minas Gerais
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Silvia Serrat Guimarães
(38) 3222-2382
R. Raio Christoff 13 - Sala 104
Montes Claros, Minas Gerais
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Sebastiao Jose Rodrigues
(19) 622-3044
Rua Carolina Malheiros 264
Sao Joao Da Boa Vista, São Paulo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Valdir Jose da Costa
3337-1000
Av Barbacena 670 - 3 Andar
Belo Horizonte, Minas Gerais
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Malusa Salomao de Pinho Souza
323-2179
Av Rio Branco 2288 - 1911
Juiz de Fora, Minas Gerais
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Diana Macedo Heffner
3236-1143
R Ceara 186 - 1 Andar
Belo Horizonte, Minas Gerais
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Baltazar Brigido Lemos
(31) 3817-2084
Av.Ossa Senhora das Gracas 269
Ponte Nova, Minas Gerais
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Conheça as implicações da TPM

Fornecido por: 



22/06/2009

Mitos e Verdades sobre a TPM

Síndrome atinge, em média, 75% das mulheres e pode ser amenizada com alimentação saudável e atividade física contínua

A Síndrome de Tensão Menstrual - mais conhecida por TPM - é velha conhecida das mulheres. Estima-se que na América do Sul 75% das mulheres tenham TPM, com variação dos sintomas. A informação é do ginecologista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Dr. Roaldo Erich Meissner. A TPM acontece por conta do desequilíbrio de hormônios como o luteinizante (LH), estrogênio e progesterona e desencadeia uma série de sintomas como irritabilidade, retenção de líquidos, depressão e dores de cabeça.

Mesmo sabendo que o problema acontece por essas alterações hormonais, existe uma série de mitos sobre a TPM. O especialista esclarece os mais comuns:

Algumas mulheres podem ter TPM durante todo o mês

Falso. “A TPM é cíclica e acontece após o período ovulatório. Portanto, os sintomas começam a acontecer de cinco a 10 dias antes da menstruação. É importante ressaltar que para fazermos um diagnóstico de TPM, a mulher deve apresentar sintomas por mais de três meses. Pode ocorrer em alguns casos apenas um distúrbio hormonal transitório”.

Toda mulher tem retenção de líquido nesse período

Em partes. “A retenção hídrica é muito comum e ocasiona um aumento de peso no período da TPM. Mas a mulher pode não apresentar esse sintoma, porém apresentar instabilidades emocionais, como irritabilidade, baixa auto-estima e depressão”.

A alimentação influencia diretamente a TPM

Verdadeiro. “Uma das coisas fundamentais é evitar sal marinho, pois ele contribui para a piora da retenção de líquidos. É importante evitar alimentos gordurosos, substâncias com cafeína, como por exemplo, a coca-cola, chá preto e vinho tinto. Convém nesse período evitar a ingestão de qualquer tipo de bebida alcoólica. É importante que a mulher ingira alimentos diuréticos como melancia e morango, que evitam a retenção de líquidos”.

O chocolate melhora a TPM

Falso. “O chocolate é um alimento com muita gordura, portanto é melhor evitá-lo. As mulheres sentem mais vontade de comer chocolate por conta dos níveis de serotonina. Dependendo da mulher, o desequilíbrio hormonal ocasiona uma produção menor da substância, ocasionando depressão e baixa auto-estima. Mas a ingestão do chocolate causa um efeito de curta duração, por isso é me...

Clique aqui para ler este artigo na SIS.Saúde

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535