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Conheça as causas da insônia Corumbá, Mato Grosso do Sul

Entenda as causas da insônia. O autor explica as dúvidas mais comuns sobre essa patologia. Ele alerta sobre os medicamentos sem prescrição.

Kazuko Kakitani Iguma
(67) 3422-8222
R Camilo Ermelindo da Silva 459
Dourados, Mato Grosso do Sul
Especialidade
Patologia Clínica/Medicina Laboratorial

Dados Divulgados por
Maria Abrahao N. Ribeiro Lab. Biovida
(67) 3521-9694
Rua Joao Carrato 208
Tres Lagoas, Mato Grosso do Sul
Especialidade
Patologia Clínica/Medicina Laboratorial

Dados Divulgados por
Lucia Maia Peron
(67) 3325-4041
R Rua da Paz 561 - Sala 04
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
Especialidade
Nutrologia

Dados Divulgados por
CFIPS
(67) 3321-6760
r Bahia, 812 Jardim dos Estados
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Centro Médico
(67) 3321-2988
r 15 de Novembro, 1017 Centro
Campo Grande, Mato Grosso do Sul

Dados Divulgados por
Mais Campo Grande Ms
(67) 3322-2100
Pedro Celestino 2670
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
Especialidade
Medicina de Família e Comunidade

Dados Divulgados por
Stela Regina Vidigal
(67) 3421-4329
Av.Presidente Vargas 1430
Dourados, Mato Grosso do Sul
Especialidade
Patologia

Dados Divulgados por
Miguel R. de Azambuja-Me Lab. Sao Lucas
(67) 3521-3076
Rua Paranaiba 1214 - B
Tres Lagoas, Mato Grosso do Sul
Especialidade
Patologia Clínica/Medicina Laboratorial

Dados Divulgados por
Instituto Prevenção Do Envelhecimento - Depilação a Laser
(67) 3423-2103
Major Capilé 1965-sala 03
Dourados, Mato Grosso do Sul
Especialidade
Dermatologia

Instituto Prevenção Do Envelhecimento
(67) 3423-2103
Rua: Major Capilé, 1965, sala 3.
Dourados, Mato Grosso do Sul
Especialidade
Dermatologia

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Conheça as causas da insônia

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15/09/2009

Insônia tem tratamento?

O que é preciso fazer para voltar a dormir

Insônia

A insônia é uma queixa muito comum na medicina e o uso de medicações hipnóticas (indutoras do sono) é cada vez mais difundido em nossa sociedade. Muitas pessoas fazem uso ocasional destas drogas nos dias em que ficam na cama, virando de um lado para outro, sem conseguir "pegar no sono". Outras, já as utilizam cronicamente, porque "não conseguem dormir de jeito nenhum".

A maioria das pessoas acha que a insônia é um sintoma que se relaciona somente ao estresse e que o uso das medicações para dormir não traz nenhum malefício. Mas será que isso é verdade? Descubra um pouco mais sobre os motivos da sua insônia.

Toda insônia é relacionada ao estresse?

Não. Na grande maioria dos casos, situações de estresse do dia a dia levam a alterações do sono, mas existem muitos outros motivos relacionados à dificuldade de dormir como, por exemplo, o uso diário de bebidas com cafeína antes de dormir, prática noturna de exercícios, consumo de álcool, barulho excessivo no quarto, o ronco de seu parceiro, uso concomitante de diferentes medicações, depressão, doenças pulmonares, e outros.

Medicações indutoras do sono são indicadas a todos os tipos de insônia?

Não. Em muitas situações, basta, apenas, mudar seus hábitos ou corrigir alguns problemas. Evitar o consumo de café, álcool ou a prática de exercícios próximo à hora de dormir é um bom começo. Você também pode retirar despertadores luminosos do quarto ou torná-los mais silenciosos e, principalmente, você deve procurar seu médico para rever o uso de medicamentos que possam ter, como efeito colateral, a perda do sono.

Quando a utilização de remédios para dormir é indicada?

Estas drogas estão indicadas, na maioria das vezes, para casos de insônia de curta duração, motivadas por estresse bem definido, como problemas no trabalho ou na família. Nestas situações, os remédios hipnóticos são utilizados por curto intervalo de tempo, possibilitando um melhor desempenho durante o dia.

Para o tratamento de insônias crônicas ou de outras enfermidades, o uso destas medicações deve ser avaliado cautelosamente pelo médico. Em nosso país, este tipo de medicamento só pode ser vendido com receita especial, pois se mal utilizado pode causar dependência e/ou depressão.

O uso de medicações hipnóticas pode trazer malefícios?

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