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Conheça as causas da insônia Aquiraz CE

Entenda as causas da insônia. O autor explica as dúvidas mais comuns sobre essa patologia. Ele alerta sobre os medicamentos sem prescrição.

Giovani Magalhaes Martins
3293-1268
Rod Doutor Mendel Steinbruch 3999
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Medicina do Trabalho

Dados Divulgados por
Erlane Marques Ribeiro
(85) 3244-7899
R. Des. Leite Albuquerque 158 - Aldeota
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Genética Médica

Dados Divulgados por
Marcia Valeria P Ferreira
9953-5768
Av Dom Luis 1233
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Patologia

Dados Divulgados por
Heloisa Beatriz de Holanda
3271-2091
R Doutor Jose Furtado 1660
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Patologia Clínica/Medicina Laboratorial

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Luciana Maria Caccavo Miguel
(85) 9995-3903
Visconde de Maua 556
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Medicina Intensiva

Dados Divulgados por
Jose Gonçalves Moreira Filho
3494-7266
R Coronel Amancio Cavalcante 4
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Medicina Intensiva

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Francisco Jose Nunes Candido
3261-7557
R Coronel Linhares 950
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Medicina do Trabalho

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Jorge Cambraia Filho
(085) 4011-5582
Av. Dom Luis 1200 - Torre Business (Sala 1311)
Fortaleza, Ceará
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Medicina Estetica

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Irene de Castro Maia Nogueira
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Fortaleza, Ceará
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Denise Nunes Oliveira
3088-2440
R Nunes Valente 2105
Fortaleza, Ceará
Especialidade
Patologia

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Conheça as causas da insônia

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15/09/2009

Insônia tem tratamento?

O que é preciso fazer para voltar a dormir

Insônia

A insônia é uma queixa muito comum na medicina e o uso de medicações hipnóticas (indutoras do sono) é cada vez mais difundido em nossa sociedade. Muitas pessoas fazem uso ocasional destas drogas nos dias em que ficam na cama, virando de um lado para outro, sem conseguir "pegar no sono". Outras, já as utilizam cronicamente, porque "não conseguem dormir de jeito nenhum".

A maioria das pessoas acha que a insônia é um sintoma que se relaciona somente ao estresse e que o uso das medicações para dormir não traz nenhum malefício. Mas será que isso é verdade? Descubra um pouco mais sobre os motivos da sua insônia.

Toda insônia é relacionada ao estresse?

Não. Na grande maioria dos casos, situações de estresse do dia a dia levam a alterações do sono, mas existem muitos outros motivos relacionados à dificuldade de dormir como, por exemplo, o uso diário de bebidas com cafeína antes de dormir, prática noturna de exercícios, consumo de álcool, barulho excessivo no quarto, o ronco de seu parceiro, uso concomitante de diferentes medicações, depressão, doenças pulmonares, e outros.

Medicações indutoras do sono são indicadas a todos os tipos de insônia?

Não. Em muitas situações, basta, apenas, mudar seus hábitos ou corrigir alguns problemas. Evitar o consumo de café, álcool ou a prática de exercícios próximo à hora de dormir é um bom começo. Você também pode retirar despertadores luminosos do quarto ou torná-los mais silenciosos e, principalmente, você deve procurar seu médico para rever o uso de medicamentos que possam ter, como efeito colateral, a perda do sono.

Quando a utilização de remédios para dormir é indicada?

Estas drogas estão indicadas, na maioria das vezes, para casos de insônia de curta duração, motivadas por estresse bem definido, como problemas no trabalho ou na família. Nestas situações, os remédios hipnóticos são utilizados por curto intervalo de tempo, possibilitando um melhor desempenho durante o dia.

Para o tratamento de insônias crônicas ou de outras enfermidades, o uso destas medicações deve ser avaliado cautelosamente pelo médico. Em nosso país, este tipo de medicamento só pode ser vendido com receita especial, pois se mal utilizado pode causar dependência e/ou depressão.

O uso de medicações hipnóticas pode trazer malefícios?

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