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Clínica de Nutrição Aquiraz CE

Esta página disponibiliza informações sobre aveia, alimento funcional, betaglucagona e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Aquiraz. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Aquiraz que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre fibras insolúveis, fibras solúveis, diminuição do ateroma, alimentação equilibrada e estilo de vida saudável.

Buffet Revoir
(85) 3234-4604
r Gilberto Studart, 679 Cocó
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Bellu'S Buffet
(85) 3279-2458
av Des Gonzaga, 131 Cidade dos Funcionários
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Paulla's Buffet
(85) 3293-67
r Guanabara, 726 Demócrito Rocha
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Neide's Buffet
(85) 3459-0040
r Fausto Aguiar, 655 Messejana
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Beny Buffet
(85) 3246-2540
av Br Studart, 2471 Dionísio Torres
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Magic Tree Buffet
(85) 3273-5606
av Edilson Brasil Soares, 1005 Água Fria
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Bárbara's Buffet
(85) 3261-2010
r Carolina Sucupira, 505 Aldeota
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Oba Lá Lá - Buffet Infantil
(85) 3249-3261
r Bento Albuquerque, 765 Cocó
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Glamour Buffet
(85) 3094-1386
r José de Alencar Ramos, 200 Engenheiro Luciano Cavalcante
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Bom Bocado Buffet
(85) 3242-1070
r República Líbano, 419 Meireles
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Aveia faz bem ao coração e ajuda a emagrecer

Fornecido por: 

     
 
Considerada um alimento funcional, o consumo reduz riscos e previne algumas doenças

 A aveia é um cereal de excelente valor nutricional, rico em proteína, fibras (constituída de 9-11% de fibra alimentar total), responsável pelos efeitos benéficos à saúde humana, ácidos graxos, principalmente insaturado, vitaminas e minerais. É considerada um alimento funcional já que seu consumo reduz risco e previne algumas doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, a hipertensão, o câncer de intestino entre outras.

Além das fibras insolúveis, a aveia contém uma fibra solúvel chamada betaglucana, que exerce efeitos benéficos ao nosso organismo. A ß-glucana da aveia retarda o esvaziamento gástrico, promovendo maior saciedade e melhor funcionamento intestinal; uma ótima notícia para quem quer emagrece. Além disso, melhora a circulação, controla a glicemia (açúcar no sangue) e inibe a absorção de gordura (colesterol). Diminuem as concentrações séricas de colesterol total, lipídios totais e triglicerídios de forma significativa e aumentam a fração de colesterol-HDL, conhecido como o colesterol benéfico.

Sendo assim, o consumo regular de aveia pode estar relacionado com a diminuição da formação de placas de gorduras, que causam doenças cardiovasculares. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), em 2005, reconheceu o efeito da ß-glucana na redução da absorção de colesterol, mas alerta que seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. A aveia pode ser enco...

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