.
 

Analisando a prática de esportes durante a gestação Anápolis, Goiás

Conheça os riscos ou benefícios da prática esportiva durante a gestação. "Quando a paciente já é habituada a praticar exercícios, não há nenhum inconveniente em dar continuidade durante a gravidez", diz o especialista em medicina esportiva. Porém, ele também alerta sobre algumas restrições que garantem a saúde da gestante e do bebê.

Wilian Rodrigues da Silva
(62) 3310-3600
R. Conde Afonso Celso 223
Anapolis, Goiás
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Luiz Wilton Barros
(62) 3311-2024
Pc Bom Jesus 177
Anapolis, Goiás
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Marcus Nascimento Borges
Rua 1125 - 325
Goiania, Goiás
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Rosemar Macedo Sousa Rahal
(62) 3259-5000
Av 1 - Esq Av T 7 800 Inst Angiologia Gyn
Goiania, Goiás
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Glenda Aparecida M Cordeiro
(62) 3093-7201
R 6 a Sl 5 - 72 Ela Cent de Medicina
Goiania, Goiás
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Victor Antonio Soares de Azevedo
(62) 3311-2024
Pc Bom Jesus 177
Anapolis, Goiás
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Leomar Martins Mendonca
(62) 3229-4702
R 0003 - a 41
Goiania, Goiás
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Rita Paula Menezes Meirelles
Praça Sao Sebastiao 210
Itumbiara, Goiás
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Rubens Jose Pereira
(62) 3202-4040
5a Avenida 80 - Cebron
Goiania, Goiás
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Regis Resende Paulinelli
(62) 3229-4965
R 7 - a 930 Hosp da Mulher
Goiania, Goiás
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Analisando a prática de esportes durante a gestação

Fornecido por: 



15/12/2009

Estou grávida. Posso fazer atividade física?

Veja as recomendações a respeito

  • É recomendável para uma adepta do boxe, que ela continue a praticar este esporte, durante a gestação?
  • A grávida pode participar de maratonas?
  • O que traz mais benefícios à saúde da gestante e do bebê: andar ou correr?

Se as dúvidas sobre a gestação já são muitas... Imaginem quando o assunto é a prática de exercícios durante a gravidez... A avó recomenda repouso absoluto à neta... A mãe acha que só depois do terceiro trimestre a filha deve retomar suas caminhadas diárias... Já a manicure comenta que todas as suas clientes estão fazendo pilates durante a gravidez... “Para combater a desinformação e prevenir a adoção de condutas inapropriadas durante a gravidez, aconselhamos que a gestante converse com o seu obstetra sobre a prática de exercícios durante a gravidez. Ele a conhece, sabe sobre sua condição clínica, com certeza, fará a recomendação médica mais apropriada”, defende o ginecologista e obstetra Aléssio Calil Mathias, diretor da Clínica Genesis.

De uma maneira geral, os especialistas não contra-indicam a prática de atividades físicas durante a gestação. E dentre todos os benefícios que já conhecemos, um estudo do Instituto de Saúde Pública da Noruega, em Oslo, apontou que a prática de exercícios durante a gravidez diminui o risco da mulher de dar à luz a um bebê com excesso de peso ao nascer. Para chegarem ao resultado, os pesquisadores avaliaram dados de 36.869 mulheres que tiveram gestações a termo. Os autores também ajustaram informações que poderiam interferir no excesso de peso, como idade materna, número de filhos, hipertensão, diabetes e pré-eclâmpsia, dentre outros.

As grávidas que participaram do estudo responderam a dois questionários sobre hábitos de atividade física entre a 17ª e a 30ª semana de gravidez. A análise dos dados revelou que quem se exercitava regularmente - pelo menos três vezes por semana em atividades como natação, caminhada, bicicleta e dança - teve um risco entre 23% e 28% menor de gerar um bebê com sobrepeso. “O dado mais interessante da pesquisa norueguesa reforça que a prática de atividades físicas é recomendada durante a gestação e oferece benefícios tanto para a mulher, quanto para o bebê”, reforça o obstetra Aléssio Calil Mathias.

Para a futura mamãe, os benefícios são mui...

Clique aqui para ler este artigo na SIS.Saúde

.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - Rua Cel. Corte Real, 75 - Bairro Petrópolis - 90630-080 Porto Alegre-RS
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 8575.3535